Berat badan naik banyak ketika hamil

...Assalammualaikum...
Bila dah hilang mabuk n terasa kuat nih..mula lah teringin nk makan ini, teringin nk makan itu...nk qada balik berat yg hilang haritu...haha...
Sudahny turun 3kg, naik balik dah xtra 3kg ni....hua....kne istiqamah memantau pemakanan n flush balik lepas bersalin nnt...
Nk ckp hb tinggi .. xjugak...11 je, paras hidung...haha...
So, pengajaranny mmg kne beringat jgk walaupun makanan sedang menampung keperluan 2 badan...(ayat nk sedapkn hati sendiri eh..:) )
Yg penting makan mengikut sela waktu yg sepatutny bagi mengelakkn masalah gastrik atau pedih hulu hati....tuh belum lg angin satu badan...:)
Jenis2 mknan pun mesti dipantau...
Hehe, sepanjang puasa dok telan air manis...sambung berjalan raya x bw air masak siap2...hmmm....memang dpt la kenaikan lg xtra 3kg niy weh....